カッコ悪いで命を落とす!?　未着用は死亡率約1.8倍!!　着用しない理由と深刻データ……ヘルメット努力義務の実態とは

　2026年4月1日より、自転車の交通違反に青切符が導入されるが、それよりもずいぶん前、2023年4月1日から、すべての自転車利用者にヘルメット着用が努力義務化されている。着用率はまだ低いが、未着用だとどんな不都合があるのだろうか？

※本稿は2025年12月のものです
文：ベストカー編集部／写真：ベストカー編集部、AdobeStock（トップ画像＝AntonioDiaz＠AdobeStock）／データ出典：警察庁
初出：『ベストカー』2026年1月10日号

「努力義務＝義務がない」は間違い

　2023年4月1日から、すべての自転車利用者にヘルメット着用が努力義務化された。

　自身だけでなく同乗させる子ども、保護すべき幼児などにも努力義務がある。各年齢層とも着用率は若干上昇しているが、まだまだ低い。最も着用率が高いのは中学生となっている。

　努力義務＝義務がないと判断している人が多く、髪型が崩れる、カッコ悪いなどが装着しない主な理由だ。

　令和2～6年までの東京都内で発生した自転車乗車中の死亡事故では64％が頭部に致命傷を負っているデータを警察庁が公表。ヘルメットを未着用時は着用時よりも死亡率が約1.8倍になることも判明している。

　ヘルメットはJISマーク（日本）、SGマーク（一般財団法人製品安全協会・日本）、JCF公認マーク、同推奨マーク（日本自転車競技連盟・日本）、CEマーク（欧州標準化委員会・EU加盟国等）のマークが付いたものを選ぶ必要がある。