ハンズフリーの電話での会話も効果あり／鰻
運転中に眠くなった時の対処法ですが、自分は、まず眠たくならないように飴やガムを食べたり、珈琲を飲んだりします。あと、最近は電話をすることが多いです。あ、もちろんハンズフリーです!
仕事のこと、交通情報、たわいもない話などをして、眠気をそらしています。それでも、どうにもならない眠気の時には、やはり「寝る」に限ります! 5分でも10分でもシートを倒して休むようにしています。
時間に余裕がなくても、事故を起こしては意味がありませんから……。もちろん、そうならないような、無理のない配車が一番ですが。
あと、眠い時に思うのは、駐車場はあるもののトラック用の場所が少ないこと。一般道等では、休憩できる場所までの距離が長いところが多いと思います。
高速道路のようにとはいいませんが、ある程度の距離毎に休憩施設を設置して欲しいものです。
【画像ギャラリー】運転中睡魔に襲われたらどうする!? トラックドライバーの実践する眠気対策とは?（9枚）画像ギャラリー
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