元陸上自衛隊の幹部で、災害対応のエキスパートでもある二見龍氏。東日本大震災での経験なども踏まえて書かれた近著の『自衛隊式セルフコントロール』では、日常生活から災害対応まで幅広く役立つ自衛隊のノウハウが盛り込まれており、「目からウロコ」「すぐに実践できる」などと非常に好評だ。
そこで本稿では、時に生死をわけるほどに重要になってくる「情報」との正しい付き合い方、取り扱い方について指南してもらった。
文／二見 龍（ふたみ りゅう） 写真／写真AC
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