■より効果的な「2週間ドリル」。集中的に実施できるのがメリット
本書に掲載されている187問の「脳活ドリル」の一例が上の「数字当て」。例えば4番。「よも=4」「たなばた=7」なら、「やおや」に当てはまる数字はいくつ? という、頭の体操的な脳活。
また、下は「色文字読み上げ」という脳活ドリル。文字ではなく「文字の色」をできるだけ早くテンポよく読み上げる、というもの。例えば、1番の横の一行目。左から右へ「赤→黒→緑……」とテンポよく読み上げる。
高齢者だけでなく、ご家族や仲間同士でやっても盛り上がるので、ぜひお試しください!(※画像ギャラリーにもいくつか「脳活ドリル」をご紹介)
そして、上左に「10日目」とあるのは、「10日目にこのドリルをやりましょう」という意味。
脳神経内科専門医・塚本先生の監修により、2週間の期間を設け、集中的に実施するのが効果的という狙いのもと、1日目のドリル、2日目のドリル……と日付を入れて、わかりやすく14日分の脳活ドリル(全187問)を掲載。これも本書の強み。
運転免許更新後も「2週間脳活ドリル」を行えば自然と脳活されるので、日々の生活で繰り返し使えるメリットもある!
ご自身向けとしてはもちろん、これからも安全・安心して運転を続けてほしい、お父さん、お母さんへのプレゼント。あるいは祖父母へのプレゼントとしても最適な一冊です!
別冊ベストカー
『運転免許認知機能検査 完全攻略本』
総合監修:塚本 浩(脳神経内科専門医)
定価:1320円
発売日:2024年6月20日
ISBN:978-4-06-535658-6
講談社ビーシー/講談社
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