「認知機能検査」というものがある。75歳以上が運転免許更新をする際、受検しなくてはいけない検査で、この内容がけっこう難しい。合格するには脳活が有効とされ、それはつまり「脳を鍛え、脳の老化を遅らせる」こと。「脳の老化なんてまだ先でしょ」と思うかもしれないが、脳神経内科専門医によると、実は「30代から脳の老化は始まっている」。マジか～!! でも大丈夫。快適、安全な運転をするために「脳の老化を遅らせ、脳を鍛える暮らし方」があるから！
文：ベストカーWeb編集部／写真：Adobe Stock、AC
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