「自分は大丈夫」という油断こそが、熱中症の最大の敵です。自分と同乗者の命を守るため、万全の対策を講じてください。
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コメントの使い方水分補給は、水か経口補水液で、とされていますが、経口補水液は病者用の飲料であり、日常的な水分補給には適さないとされているのではないでしょうか。