今知っておきたい[75歳からの壁 合格]　運転する人にやってくる[免許更新 特別ルール]の正体とは？

■1問につき1分で解けますか？ 塚本先生考案の脳活ドリル「時計計算」

　塚本先生が考案した「脳活ドリル」。例えば上にある「時計計算」。

　8問それぞれに「10分後」や「25分後」など書いてある時間を導き出して、右側の時計に「短針と長針」を正確な位置に描くというもの。頭のなかで考えて描いてみる！ というのがコツの脳活ドリルだ。

　さらに下は「色文字読み上げ」という脳活ドリル。書いてある文字ではなく色をテンポよく読み上げるもの。例えば問題1。横の1行目を左から右へ「赤→黒→緑→赤……」とできるだけ早くテンポよく読み上げることで、脳が活性化される！

　高齢者だけでなく、ご家族や仲間同士でやっても盛り上がるので、この「脳活ドリル」をぜひ試してほしいです！（※画像ギャラリーにも多数「脳活ドリル」をご紹介）

『運転免許認知機能検査 完全攻略本』は、「Amazon売れ筋ランキング」（老化カテゴリー）と、「楽天ブックス 売れ筋ランキング」（資格・検定カテゴリー）ですでに1位を獲得しており、現在売れている本です！

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■「2週間」という一定期間集中的に行うことで脳活効果アップ！

　そして、脳活ドリルの上左に「6日目」や「10日目」と書いてあるのは、「その日付に、このドリルをやりましょう」という意味。

　本書監修の専門医・塚本先生によると「2週間という一定期間を設け、集中的に実施すると脳活の効果がより出やすい」とのこと。その狙いのもと、1日目のドリル、2日目のドリル……と日付を入れて、わかりやすく14日分の脳活ドリル（全187問）を掲載。これも本書の強み!!

　もちろん、免許更新後も「2週間脳活ドリル」を行えば自然と脳が使われるので、日々の生活で繰り返し使えるメリットもある。

　塚本先生が「脳は使えば使うほど鍛えられ、老化のスピードを遅らせることができます」と話す根拠は、まさにここにアリ！

　今この記事を読んでいる方はもちろん、これからも安全・安心して運転を続けてほしい、お父さん、お母さんへのプレゼント。あるいは祖父母へのプレゼントとしてもおすすめです！

別冊ベストカー
『運転免許認知機能検査 完全攻略本』
総合監修：塚本 浩（脳神経内科専門医）
定価：1320円
発売日：2024年６月20日
ISBN：978-4-06-535658-6
講談社ビーシー／講談社

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