[知らなかった]の前に免許更新時[75歳からの特別ルール]を覚えておきましょ

　新しい年になって知っておきたいのが、運転免許更新の際の「特別ルール」。75歳から適用されるルールだけど、免許を持つみんなにかかわることなので覚えておきたい！　75歳以上の免許更新時には「認知機能検査」が課せられており、この内容がけっこう難しい。まさに「75歳からの大きな壁」。合格するための対策は「日頃からの脳活」が一番！　気づかぬうちに脳活される「脳活ドリル満載の本」のこと、知っておくのもアリ！

文・写真：ベストカーWeb編集部／写真：Adobe Stock

■高齢者でなくても難易度高し！ 16枚のイラストを約4分間で記憶

　75歳以上の高齢ドライバーが起こす事故の割合は、残念ながら減る兆しはない。認知症が要因というケースは少なくなく、その対策として、警察庁が75歳以上のドライバーに義務化しているのが「認知機能検査」。これに合格しないと更新されない。

　上にあるのが「認知機能検査」とほぼ同じもの。大砲やオルガンなどのイラスト、4枚がセットになったものを約1分間で記憶することが1セット。同様のことを続けて3セット、合計4セット、トータルで16枚のイラストを約4分間で記憶する。

　そして「その16枚のイラスト、何が描いてありましたか？」が出題内容。記憶力はもちろん、脳の柔軟性が問われる出題で、高齢者が何も準備せず検査に挑み、合格するのは難しい。

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塚本 浩

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■「脳は使えば使うほど鍛えられます」（脳神経内科専門医・塚本 浩先生）

　冒頭でも述べたとおり、難易度が高い「認知機能検査」を合格するには「脳活」が有効であり、一番の策と言っていい！

「加齢とともに脳は萎縮（老化）してしまいますが、仕方がないとあきらめる必要はありません。脳は使えば使うほど鍛えられ、老化のスピードを遅らせることができます」

　こう語るのは、脳神経内科専門医・塚本 浩先生。現在、東京医科大学で脳神経疾患の専門診療に携わりながら、認知症の早期発見や予防研究も行う、脳神経内科専門医。

　塚本先生が考案した「脳活ドリル」の一例が下にあるものだ。

「数字当て」という頭の体操的なドリルで、各空欄に数字を入れる出題。例えば5番。「ウサギが4で、ヒツジが8」だから、ニワトリに当てはまる数字は何か？　

　これを考えることで脳が鍛えられ、脳活されるというワケ！　高齢者だけでなく、家族や仲間同士など、みんなで考えても盛り上がるので、ぜひやってみてほしい！（※画像ギャラリーにも塚本先生考案の脳活ドリルがあります）

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