新型コロナに負けるな！免疫力を下げるNG運転＆免疫力アップ法

2022年7月25日 / コラムコメントする

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新型コロナに負けるな！免疫力を下げるNG運転＆免疫力アップ法

　新型コロナがいまだかつてないほど猛威をふるっている。とはいえ、3年ぶりの行動制限なしの夏休みということで、遠出を予定している人も多いと思う。実際、高速道路も観光地も混雑が予想されている。

　ウイズコロナと言われても、やっぱり気になるのが新型コロナの感染リスク。マスクをして、密を避けて、手指消毒を徹底したとしても、感染者がどこに潜んでいるかはわからないため、感染100％を防ぐことは困難……。

　そこで知っておきたいのが、いかにして新型コロナウイルスが体内に侵入してきた時に、それに打ち勝てる体になるための術だ。カギとなるのは「免疫力」。今回は、免疫力を下げない、高めるためにはどうしたらいいのかを検証していきたい。

文／斎藤由紀子、写真／写真AC

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