アクセルとブレーキの踏み間違い事故の原因はガニ股だった!?

2022年2月15日 / エンタメコメントする

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身体の反応速度を高めるプラスαストレッチ

　ペダルの踏みかえや、予期せぬクルマの挙動に対応できる身体を作るには首まわりや、肩や背中、足裏の筋肉の血行を良くして柔軟性を高めることが効果的。ここでは、運転前に行うと身体の反応速度が高まるストレッチを紹介しよう。

ガニ股ドライバーは要注意! アクセルとブレーキの踏み間違い事故の原因はガニ股だった!? — 頭の横に片手を置き、そのまま手で頭を引っ張るようにして、首の筋肉が伸びていることを確認しながらゆっくり片側に倒していく。これを左右行う。痛みを感じたらストップしよう

ガニ股ドライバーは要注意! アクセルとブレーキの踏み間違い事故の原因はガニ股だった!? — 片手の手のひらを内側に向け、もう一方の手で手首を外側に反らせていく。次に、手の甲を押して外側に曲げていく。これを左右行う

ガニ股ドライバーは要注意! アクセルとブレーキの踏み間違い事故の原因はガニ股だった!? — 1.地面をつかむように足指をギュッと握り、パッと開く「グー」を10回繰り返す
2.親指を上に、それ以外の4本を下に曲げる「チョキ」を10回繰り返す
3.全部の指を大きく広げるパーを10回繰り返す

【画像ギャラリー】プラスαのストレッチ、筋トレで踏み間違えの不安を解消！（19枚）画像ギャラリー

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