新生活の春　今から覚えておきたい免許更新時[75歳からの大きな壁]驚愕の正体

　運転免許を持つみんなの前に現れる「壁」があるのをご存じでしょうか。免許更新時、75歳からは「認知機能検査」というものが義務化されており、けっこう難易度は高い。まさに「75歳からの大きな壁」！　「特別ルール」といえるこの検査に合格するための対策は「日頃からの脳活」が一番！　気づかぬうちに脳活される「脳活ドリル満載の本」のこと、今のうちに知っておくのもアリでしょう！

文・写真：ベストカーWeb編集部／写真：Adobe Stock

■コレが「認知機能検査」の中身！ 16枚のイラストを約4分間で記憶する

　75歳以上の高齢ドライバーが起こす事故の割合は、残念ながら減らない。認知症が要因というケースは少なくなく、その対策として、警察庁が75歳以上のドライバーに課しているのが「認知機能検査」。運転免許更新する際に課せられている。

　上にあるのが「認知機能検査」とほぼ同じもの。大砲やオルガンなどのイラスト、4枚が1セットになったものを約1分間で記憶することが1セット。同様のことを続けて3セット、合計4セット行い、合計16枚のイラストを約4分間で記憶するというもの。

　そして「その16枚のイラスト、何が描いてありましたか？」が出題内容。独自配点システムとなっており、「36点以上」をとらないと免許更新されない。満点をとらなくてもいい……とはいえ、高齢者にとってハードルは高い検査だ。

　記憶力はもちろん、脳の柔軟性が問われる出題で、高齢者が何も準備せず検査に挑み、合格するのは難しい。

■「加齢による脳の老化。仕方ないとあきらめてはいけません」（脳神経内科専門医・塚本 浩先生）

　冒頭でも述べたように、難易度が高い「認知機能検査」合格のためには「日頃からの脳活」が有効であり、一番の対策と言っていい！

「加齢とともに脳は萎縮（老化）してしまいますが、仕方がないとあきらめる必要はありません。脳は使えば使うほど鍛えられ、老化のスピードを遅らせることができるのです」

　こう語るのは、脳神経内科専門医・塚本 浩先生。現在、東京医科大学で脳神経疾患の専門診療に携わりながら、認知症の早期発見や予防研究も行う、脳神経内科専門医。

　塚本先生が考案した「脳活ドリル」の一例が下にあるものだ。

「数字当て」という頭の体操的なドリルで、各空欄に数字を入れるという出題。例えば5番。「ウサギが4で、ヒツジが8」だから、ニワトリに当てはまる数字は何か？　

　これを考えることで脳が鍛えられ、脳活されるというワケ！　高齢者だけでなく、家族や仲間同士など、みんなで考えても盛り上がるので、ぜひやってみてほしい！（※画像ギャラリーにも塚本先生考案の脳活ドリルがあります）

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■「脳活ドリル」187問を掲載。日々の生活で使えば自然と脳活されるメリットも！

　自然と脳が鍛えられる「脳活ドリル」が187問も掲載されているのが（すべて塚本先生考案）、現在発売中の『運転免許認知機能検査 完全攻略本』だ。

　冒頭で「脳活ドリル満載の本」と述べたのは、この本のことで、「Amazon売れ筋ランキング」（老化カテゴリー）と、「楽天ブックス売れ筋ランキング」（資格・検定カテゴリー）で、すでに1位を獲得している！

　脳神経内科専門医・塚本 浩先生を総合監修に迎え、自動車専門メディア「ベストカー」が責任編集する一冊だ。

　脳活ドリルを日頃から行うことで、「判断力」「記憶力」「予測力」など６つの「運転脳」が強化されるので、「認知機能検査」突破にかなり有効！

　また、運転免許更新後も、『運転免許認知機能検査 完全攻略本』に載っている187問の「脳活ドリル」を行えば自然と脳活されるので、日々の生活で繰り返し使えるメリットもある。

　この記事を読まれている方はもちろん、これからも安全・快適に運転を続けてほしい、お父さん、お母さんへのプレゼント。また、祖父母へのプレゼントとしてもおすすめの一冊です!!

別冊ベストカー
『運転免許認知機能検査 完全攻略本』
総合監修：塚本 浩（脳神経内科専門医）
定価：1320円
発売日：2024年６月20日
ISBN：978-4-06-535658-6
講談社ビーシー／講談社