睡魔に襲われたときは駐車場がある安全な場所にクルマをとめて、しっかりと休憩したり仮眠をとるのがベスト(7maru – stock.adobe.com)
運転中にボーッとしてきたり、集中力が切れたりしてきたら、車内の空気を新鮮な空気に入れ換えましょう(yamasan – stock.adobe.com)
会話をしたり歌を歌ったり、ガムを食べたりするなど運転しながらできることをすることで眠気が紛れることがある(ohayou! – stock.adobe.com)
運行計画を立てる際、ルート上に休憩する場所があるか確認しておくのも眠気が襲ってきたときの対策となる(fox17 – stock.adobe.com)
疲れているとき、病気のとき、心配ごとがあるときなどは、注意力が散漫になったり判断力が衰えるので、運転を控え、体調が整ってから運転するようにしたい(hanack – stock.adobe.com)