今のうちに知っておきたい[75歳からの大きな壁] 免許証を持つみんなにやってくるんです

「75歳なんてはまだ先だね……」という方は多いでしょうが、その年齢になると、運転免許を持つみんなの前に現れるのが「75歳からの大きな壁」。それが認知機能検査で、免許更新する際の「特別ルール」といえる。75歳以上はこれに合格しなければ更新されないのだけど、けっこう難しい。合格するための対策は「日頃からの脳活」が一番！　気づかぬうちに脳活される「脳活ドリル満載の本」のこと、今年のうちに知っておくのもアリでしょう！

文・写真：ベストカーWeb編集部／写真：Adobe Stock

■「認知機能検査」の中身はコレ！ 16枚のイラストを約4分間で記憶する

　75歳以上の高齢ドライバーが起こす事故の割合は、残念ながら減る兆しはない。認知症が要因というケースは少なくなく、その対策として、警察庁が75歳以上のドライバーに課しているのが「認知機能検査」。運転免許更新する際に義務化となっている。

　上にあるのが「認知機能検査」とほぼ同じもの。大砲やオルガンなどのイラスト、4枚が1セットになったものを約1分間で記憶することが1セット。同様のことを続けて3セット、合計4セット行い、トータルで16枚のイラストを約4分間で記憶するという内容。

　そして「その16枚のイラスト、何が描いてありましたか？」が出題内容。独自配点システムとなっており、「36点以上」をとらないと免許更新されない。満点をとらなくてもいい……とはいえ、高齢者にとってハードルは高い検査だ。

　記憶力はもちろん、脳の柔軟性が問われる出題で、高齢者が何も準備せず検査に挑み、合格するのは難しい。

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塚本 浩

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■「加齢による脳の老化。仕方ないとあきらめてはいけません」（脳神経内科専門医・塚本 浩先生）

　冒頭でも述べたとおり、難易度が高い「認知機能検査」を合格するには「日頃からの脳活」が有効であり、一番の対策と言っていい！

「加齢とともに脳は萎縮（老化）してしまいますが、仕方がないとあきらめる必要はありません。脳は使えば使うほど鍛えられ、老化のスピードを遅らせることができるのです」

　こう語るのは、脳神経内科専門医・塚本 浩先生。現在、東京医科大学で脳神経疾患の専門診療に携わりながら、認知症の早期発見や予防研究も行う、脳神経内科専門医。

　塚本先生が考案した「脳活ドリル」の一例が下にあるものだ。

「数字当て」という頭の体操的なドリルで、各空欄に数字を入れるという出題。例えば5番。「ウサギが4で、ヒツジが8」だから、ニワトリに当てはまる数字は何か？　

　これを考えることで脳が鍛えられ、脳活されるというワケ！　お正月休み、高齢者だけでなく家族や仲間同士など、みんなで考えても盛り上がるので、ぜひやってみてほしい！（※画像ギャラリーにも塚本先生考案の脳活ドリルがあります）

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