これが「認知機能検査」とほぼ同様のもの。このようなイラストを合計16枚、約4分間で記憶し、16枚には何が描かれているか? を解答する内容。これは……意外と難しい~
脳の衰えを防ぐための「脳活」は高齢者だけのキーワードと思ったら、違うのです! もっと下の世代にもかかわっている
実は「30代から脳の老化は進行しているのです」。マジですかッ!!
苦手な人と一緒にいる時、「うわべだけの言葉」を並べて話す……。あるあるだと思うけど、この時、脳は「フル稼働」している!
目覚めたらすぐに朝日を浴びることで、脳は活性化します!
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