新年度4月に知っておきたい[75歳からの大きな壁]　運転免許証を持つみんなにやってくる[特別ルール]

「75歳なんてまだ先だね……」という方は多いでしょうが、その年齢になると、運転免許を持つみんなの前に現れるのが「75歳からの大きな壁」。それが「認知機能検査」。75歳以上はこれに合格しなければ免許更新されないのだけど、けっこう難しい。合格するための対策は「日頃からの脳活」が一番！　新年度の4月。気づかぬうちに脳活される「脳活ドリル満載の本」のこと、知っておくのもアリでしょう！

文・写真：ベストカーWeb編集部／写真：Adobe Stock

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■合計16枚のイラストを約4分間で記憶する「認知機能検査」

　75歳以上の高齢ドライバーが起こす事故の割合は、残念ながら減る兆候はない。認知症が要因というケースは少なくなく、その対策として、警察庁が75歳以上のドライバーに課しているのが「認知機能検査」だ。運転免許更新する際に義務化となっている。

　上にあるのが「認知機能検査」とほぼ同じもの。万年筆や飛行機などのイラスト、4枚が1セットになったものを約1分間で記憶することが1セット。同様のことを続けて3セット、合計4セット、トータルで16枚のイラストを約4分間で記憶するという内容。

　そして「その16枚のイラスト、何が書いてありましたか？」が出題内容。記憶力はもちろん、脳の柔軟性が問われる出題で、高齢者が何も準備せず合格するのは難しい。

　そう、「認知機能検査」の難易度は、正直高いのです!!

■「老化のスピードは遅らせることができます」（脳神経内科専門医・塚本 浩先生）

　冒頭でも述べたが、難易度が高い「認知機能検査」を合格するには「脳活」が有効であり、一番の策と言っていい！

「加齢とともに脳は萎縮（老化）してしまいますが、仕方がないとあきらめる必要はありません。脳は使えば使うほど鍛えられ、老化のスピードを遅らせることができるのです」

　こう語るのは、脳神経内科専門医・塚本 浩先生。現在、東京医科大学で脳神経疾患の専門診療に携わりながら、認知症の早期発見や予防研究も行う、脳神経内科専門医。

　塚本先生が考案した「脳活ドリル」の一例が下にあるものだ。

「数字当て」という頭の体操的なドリルで、各空欄に数字を入れるという出題。例えば1番。「カキが2で、バナナが3」だから、ブロッコリーに当てはまる数字は何か？　

　これを考えることで脳が鍛えられ、脳活されるというワケだが、高齢者だけでなく、仲間同士やご家族など、みんなで考えても盛り上がるので、ぜひやってみてほしい！

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■脳神経内科専門医を総合監修に迎え、「ベストカー」が総力編集!!

　自然と脳が鍛えられる「脳活ドリル」が187問も掲載されているのが（すべて塚本先生考案）、現在発売中の『運転免許認知機能検査 完全攻略本』だ。

　冒頭で「脳活ドリル満載の本」と述べたのは、この本のことで、「Amazon売れ筋ランキング」（老化カテゴリー）と「楽天ブックス売れ筋ランキング」（資格・検定カテゴリー）で、すでに1位を獲得している！

『運転免許認知機能検査 完全攻略本』は、脳神経内科専門医・塚本 浩先生を総合監修に迎え、自動車専門メディア「ベストカー」が責任編集する一冊だ。

　脳活ドリルを日頃から行うことで、「判断力」「集中力・注意力」「遂行力」「記憶力」「予測力」「視空間認知力」という６つの「運転脳」が強化されるので、「認知機能検査」突破にかなり有効！

　また、運転免許更新後も187問の「脳活ドリル」を行えば自然と脳活されるので、日々の生活で繰り返し使えるメリットもある。

　これからも安全に快適に運転を続けてほしい、お父さん、お母さんへのプレゼント。さらには祖父母へのプレゼントとしてもおすすめ！　

別冊ベストカー
『運転免許認知機能検査 完全攻略本』
総合監修：塚本 浩（脳神経内科専門医）
定価：1320円
発売日：2024年６月20日
ISBN：978-4-06-535658-6
講談社ビーシー／講談社

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