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座り方で腰の負担は1.5倍にも！ピキグキボキッ（終）となる前に腰を痛めない＆腰痛持ちの運転術

■事故防止にも一役！腰痛を防ぐ工夫、痛みの少ない乗り降りをチェック！

長時間の運転はどうしても腰に負担がかかるもの。運転中、こんな姿勢になっていないだろうか？普段の運転姿勢の見直しが腰痛緩和につながる

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