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座り方で腰の負担は1.5倍にも！ピキグキボキッ（終）となる前に腰を痛めない＆腰痛持ちの運転術

■事故防止にも一役！腰痛を防ぐ工夫、痛みの少ない乗り降りをチェック！

→降りる際も一度ドアのほうを向いて腰を丸めないよう降りると、腰の痛みが減らせるので、腰痛持ちの人は実践するべし

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