運転免許更新の際に誰にでもやってくる[75歳の大きな壁]!! この[壁の中身]を知っておくのは今でしょ！

　運転免許更新の際のルールで知っていてほしいのが、75歳以上には「特別枠」があること。「認知機能検査」が義務付けされており、これが「75歳からの大きな壁」と言っていいほど難しい！　この検査を突破しなければ免許更新されないのだが、合格のためには「日頃からの脳活が一番!!」。今のうちから「75歳の大きな壁」と「脳活」のこと、知っておくのもアリでしょう。

文：ベストカーWeb編集部／写真：Adobe Stock、ベストカーWeb編集部

【画像ギャラリー】[75歳の大きな壁]を乗り越えるための「専門医考案の脳活ドリル」集！（13枚）画像ギャラリー

■「認知症疑い」の高齢者にはハンドルを握ることを避けてもらう！

　高齢になると、一般的に脳の老化と身体機能が低下していき、高齢ドライバーが起こす事故の割合は依然として高い現状だ。

　その深刻な背景のもと、警察庁は「75歳以上の高齢ドライバー」に対して、運転免許更新時の「認知機能検査」を2009年から実施。

　わかりやすく言うと、「認知症の疑い」がある高齢ドライバー、あるいは「認知症」のドライバーがハンドルを握ることを避けてもらう措置（検査）。それだけに検査内容は、高齢者にとって難易度は高い！

　その「認知機能検査」とほぼ同じものが上にある画像。

　ものさしやオートバイなど4枚のイラストを約1分で記憶するのが1セット。続けて同様のことを3セット行い、合計16枚のイラストを約4分間で記憶し、「その16枚には何が描かれていたか？」を解答するというもの。

　62歳のオジサン筆者も挑戦してみたが、残念ながら全問正解とはいかなかったです（涙）。

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■メモ書きせず「頭の中で考える」のが脳活のコツ。「運転脳」も自然と身に付く！

　ここで、上の画像を見ていただきたい。脳神経内科専門医が考案した「穴埋め計算」という脳活ドリルのひとつ。

　〇の中に「＋や×」などの計算記号を入れ、計算式が成り立つようにするもの。全18問を13分目安で解答。……けっこう難しいが、メモ書きせずに頭の中で考えるのがコツ。そうしたほうが脳活になるからだ。

　さらに下の画像は「ぴったり100」という脳活ドリル。

　1～9番。それぞれ4つの数字のなかで、3つを足せば100になり、それらから仲間外れになるひとつの数字を探し出すもの。1問につき1分以内で解答するのが目安で、これも、メモ書きをせずに頭のなかで考えることで脳活になる！

　高齢者でなくても、若い世代や中高年世代も盛り上がると思うので、みなさん、ぜひチャレンジしてみてください!!（※「脳活ドリル」は画像ギャラリーにも多数あります）

　これらのような脳活ドリルを定期的に行うことで、「判断力」「集中力・注意力」「遂行力」「記憶力」「予測力」「視空間認知力」という６つの「運転脳」が自然と強化され、脳が活性化。

　難易度の高い「認知機能検査」の本番にも、フレッシュな頭で臨めるというワケです。

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